|
Deze coldstone is van een chinese witte jade gemaakt
Een coldstone massage wordt veelal gecombineerd met een hotstone massage. Om een “hot stone massage” te kunnen afronden heb je minstens 2 coldstones nodig. Meestal gebruik je 2 cold stones in de handen en wrijf je er het lichaam mee schoon na de massage.
Ook kun je cold stones gebruiken als koudetherapie bij spierpijnen, letsels of algemeen als pijnbestrijding. Het aantal stenen je hierbij gebruikt is afhankelijk van de grootte van de aangedane plek die je wilt behandelen.
De fysiologische voordelen van afwisselend hete en koude stenen op het lichaam, heeft zich wetenschappelijk en medisch bewezen. De stenen zijn het middel en de hete en koude temperaturen zijn de boodschap.
Deze "vasculaire (bloedvaten) gymnastiek" van het circulatie systeem (bloedsomloop) helpt het lichaam tot zelf genezing.
Het heeft een sedatieve (rustig makend) en regenererend (herstelend) respons aan het lichaam.
Deze vorm van werken aan het lichaam houdt het gebruik van hete en koude stenen in.
Op verschillende manieren geeft het ontspanning aan stijve en zere spieren.
Met als resutaat verlichting van chronische en acute problemen, waarmee velen van ons hebben te maken in het dagelijkse leven.
De stenen kun je gebruiken zonder ze te koelen. Je kunt ze vooraf in koud water dompelen om het verkoelend effect te verhogen.
|
_kl.gif){kind=logo}
